Уолтер мишел развитие силы воли скачать бесплатно

Она вообще не про практику, а типа даже научно-теоретическая. При этом, по традициям капиталистического книгописания, направлена на то, чтобы её купили, а не применяли. Очень-очень-очень много описаний кейсов, бэкграундов персонажей, размышлений автора, ненужных подробностей.

Загрузил: Виктор
Размер: 19.93 Мб
Скачали: 180247
Формат: Архив

«Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста» Уолтер Мишел

Смотреть Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Развитие силы воли" Мишел Уолтер решать Вам! Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места.
Она нужна для многих важных вещей, ведь вы не сможете бросить курить, сделать работу качественно и вовремя, сделать утреннюю зарядку, не имея силы воли. Она — это большая сила, имеющая влияние на все течение жизни. Она — это один из важнейших навыков, без которого то самое течение невозможно представить полноценным и продуктивным.

Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации. Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме. На русском языке публикуется впервые. На нашем сайте о книгах lifeinbooks. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения.

Рецензии на книгу "Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста" Уолтер Мишел

Возрастная аудитория: От 18 лет Прочел книгу, которая в каком-то смысле противоречит общей тенденции царящей в индустрии успеха. Хочешь добиться результата, хочешь развить силу воли — выходи из зоны комфорта. Примерно такую стратегию предлагают многочисленные тренинги. А чтобы выйти из зоны комфорта, конечно, необходимо иметь силу воли. Я сторонник выходить из зоны комфорта с комфортом И после прочтения книги становится понятно, что преодолевать себя и свои страхи нет никакой потребности. Сила воли как самоконтроль или как ее еще называют в книге Исполнительная функция тренируются простыми доступными комфортными способами. Во-первых, занимайтесь медитацией или ее разновидностями.

«Развитие силы воли» - Уолтер Мишел

Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста" В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации. Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме. На русском языке публикуется впервые. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста" Уолтер Мишел бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине. Отзывы читателей.
Мольц М. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе - своих Психокибернетика - термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. То есть представлением человека о самом себе - своих способностях, характере, здоровье и внешности. Мольцу не раз попадались пациенты, которые даже после удачной операции, продолжали считать себя уродливыми. Это ощущение сидело глубоко внутри и не давало им вести полноценную жизнь. Мольц заметил: негативное видение себя свойственно не только клиентам клиник пластической хирургии. Миллионы людей влачат жалкое существование, неосознанно бегут от любви, терпят неудачу за неудачей только потому, что это подразумевает их образ Я.
Книжная серия президентский спецназ новый афган скачать бесплатно
Издано с разрешения Уолтера Мишела и литературного агентства Brockman, Inc. Я легко могу позвонить студентам среди ночи, чтобы узнать, как продвигается анализ последних полученных ими данных, хотя мне прекрасно известно, что к работе они приступили только накануне вечером. Во время обеда с друзьями я, к своему немалому смущению, часто замечаю, что съедаю содержимое своей тарелки намного быстрее остальных. Мое собственное нетерпение и обнаружение того факта, что стратегиям самоконтроля можно научиться, заставляли меня продолжать изучать эти стратегии на протяжении многих лет. Базовая идея, направлявшая мою работу и мотивировавшая меня к написанию этой книги, основывалась на подкрепленном данными убеждении в том, что способность откладывать вознаграждение ради будущих результатов — приобретаемый когнитивный навык. В исследованиях, начатых полвека тому назад и продолжающихся по сей день, мы показали, что его можно обнаружить и количественно оценить в начале жизни человека и он оказывает глубокое, долговременное воздействие на людей и их психическое и физическое здоровье во все последующие годы. Еще важнее и интереснее с точки зрения влияния на образование и воспитание детей то, что этот навык может совершенствоваться с помощью известных теперь специальных когнитивных стратегий. Маршмеллоу-тесты и другие эксперименты, проведенные в минувшие 50 лет, вызвали мощную волну исследований самоконтроля.